Jak szybko kształtujemy ocenę drugiego człowieka?

O tym piszę w poniższej publikacji

 

Badania wielu naukowców pokazują, że nasz umysł kształtuje pierwsze wrażenie na temat spotkanego człowieka w ciągu 4-11 sekund. W mgnieniu oka tworzy ok 50% wizerunku poznawanej osoby.

Ten mentalny obraz w dużym stopniu determinuje nasze nastawienie do tej osoby….

Psycholożka Nalini Ambady dowiodła, że 10 sekund wideo z profesorem wystarczyły studentom, aby stworzyć pierwsze wrażenie.

A co ciekawe przeciętnie pierwsze wrażenie tych studentów nie różniło się za bardzo od tego, jakie profesor wywarł na swoich uczniach w czasie całego semestru. To badanie pokazuje jak szybko nasz umysł jest w stanie stworzyć kompletny obraz osoby.

 

To badanie potwierdziło także jak ważny jest nasz wygląd zewnętrzny oraz język niewerbalny.

Sposób, w jaki zaprezentujemy się w pierwszym momencie ma duży wpływ na wszystko, co wydarzy się później.

 

Co wpływa na mechanizm pierwszego wrażenia?

Głównie społecznie i kulturowo ukształtowane przekonania zapisane w naszej podświadomości, do której mamy ograniczony dostęp. Zadaniem tego mechanizmu na przestrzeni ewolucji była ochrona nas przed niebezpieczeństwem.

W większości przypadków nie jesteśmy świadomi jak on funkcjonuje.

Nasze zachowania w stosunku do poznawanego Człowieka najczęściej pokrywają się z pierwszym wrażeniem. Bardzo często nie zdajemy sobie z tego sprawy i nieświadomie sprawdzamy, czy nasze obserwacje zgadzają się z tym, co nasze otoczenie uważa za właściwe.

 

Czy pierwsze wrażenie jakie wywieramy na innych jest prawdziwe?

Jesteśmy czymś więcej niż wyglądem zewnętrznym, a nasze konkretne zachowania w danym momencie mogą wynikać także z różnych uwarunkowań zewnętrznych, a nie naszych konkretnych cech charakteru, nastawienia i zachowania wobec innych Ludzi.

Bardzo ważne, aby o tym pamiętać!

Istnieje również przekonanie, że jeśli społeczeństwo mówi nam jak się zachowywać, wyglądać możemy dość łatwo zwieść osobę, z którą rozmawiamy poprzez postępowanie według społecznie wyznaczonych ram.

Główną zaletą świadomego korzystania z mechanizmu pierwszego wrażenia jest to, że pomaga ono w nawiązywaniu relacji.

Negatywną aspektem jest to, że zakotwiczone w naszym umyśle założenia mogą powstrzymać nas przed poznaniem drugiej osoby.

 

Jakie wnioski wynikają dla nas z mechanizmu 1szego wrażenia?

Dobrze jest wiedzieć jak ten mechanizm działa. Być świadomym, że nasz umysł korzysta z szeregu uproszczeń, wdrukowanych nam społecznie przekonań.

Ale jednak….

Ludzie prezentujący się atrakcyjnie, zadbani przyciągają do siebie więcej ludzi.

Nie oznacza to kreowania siebie innymi niż jesteśmy. Bo wtedy jesteśmy nieautentyczni. Chodzi m.in. o zadbany, dostosowany do okazji wygląd zewnętrzny. Choć potocznie mówi się, że „nie szata zdobi człowieka”  – to jednak jest ona bardzo istotną częścią mechanizmu pierwszego wrażenia.

Kluczem dotarcia do drugiej osoby są przede wszystkim ciepły kontakt wzrokowy, pogodna twarz.

A w trakcie spotkań aktywne słuchanie drugiej osoby, zainteresowanie tym co mówi, chęć poznania jej poglądów.

Spojrzenie z pozytywną energią, z błyskiem w oku sprawiają, że jesteśmy odbierani po prostu korzystniej. A smutne lub zmęczone osoby wydają się mroczne i zdecydowanie mniej zachęcające do kontaktów.

Warto także poznawać siebie. Obserwować swoje reakcje na inne osoby. Zastanawiać z czego one tak naprawdę wynikają?

Warto także lepiej poznawać spotkanych Ludzi. Zadawać pytania i aktywnie słuchać odpowiedzi obserwując naszego rozmówcę.